FRUCHTJOGHURT
ZUTATEN
- Bio Natur-Joghurt (wenig verarbeitet)
- Frisches Obst deiner Wahl, vorzugsweise regional und saisonal
- Tipp: Brombeere, Heidelbeeren, Himbeeren, Preiselbeeren, Stachelbeeren, Erdbeeren und Johannisbeeren haben sehr wenig Zucker und schmecken gut
- Selbstgemachtes Granola oder verschiedene Samen oder Kerne zur Verzierung (Leinsamen,Hanfsamen, Sesam, Kürbiskerne)
ZUBEREITUNG
- Früchte waschen und klein schneiden
- Natur-Joghurt in eine Schüssel geben und mit dem Joghurt vermischen
- Wahlweise den Fruchtjoghurt mit Granola oder Samen verzieren
